Barba de Piedra: el apoyo natural para la salud respiratoria y la inmunidad
Cada unidad/bolsita pesa 20gr.
La barba de piedra, conocida también como usnea, es una planta tradicionalmente empleada en la medicina herbal por su habilidad para cuidar el sistema respiratorio y reforzar las defensas del cuerpo. Esta lichen destaca por sus propiedades antimicrobianas y antioxidantes, lo que la convierte en una elección ideal para quienes buscan fortalecer su salud de manera natural.
Beneficios
- Apoyo respiratorio: Ayuda a despejar las vías respiratorias y a aliviar síntomas de resfriados, como la tos y la congestión.
- Propiedades antimicrobianas: Sus cualidades antimicrobianas y antifúngicas contribuyen a una defensa natural del organismo.
- Antioxidante natural: Protege las células del cuerpo contra el daño oxidativo, promoviendo el bienestar integral.
Cómo tomarla
Para preparar una infusión, usa una pequeña cantidad de barba de piedra (aproximadamente una cucharadita) en agua caliente y deja reposar de 10 a 15 minutos antes de colar. Esta bebida es ideal para consumir una o dos veces al día, especialmente durante épocas frías o cuando se sientan molestias respiratorias.
Sugerencia de acompañamiento
Añadir miel ayuda a suavizar su sabor y mejora su efecto calmante en la garganta. Para un beneficio extra, puedes combinarla con una infusión de tomillo o eucalipto para maximizar sus propiedades respiratorias.
