Name: Harina de Arroz Integral
SKU: GRANEL231
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Harina de Arroz Integral - comprar online

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La harina de arroz integral es rica en fibra, vitaminas del grupo B (como la tiamina y niacina), y minerales (magnesio, fósforo, manganeso, zinc y calcio), además de antioxidantes. Sus propiedades incluyen un bajo contenido en grasa y sodio, lo que la hace beneficiosa para la salud cardiovascular y la regulación de la presión arterial. Al contener la capa de salvado, es ideal para personas con intolerancia al gluten (celiaquía) y aporta energía de liberación lenta.

Propiedades nutricionales y beneficios:

Alto contenido en fibra:

Favorece la digestión, ayuda a regular el colesterol y contribuye a la sensación de saciedad, lo que puede ser útil para controlar el peso.

Vitaminas y minerales:

Aporta vitaminas del grupo B (B1, B3, B6) para el metabolismo energético y minerales como fósforo, magnesio, zinc y calcio, que contribuyen a la salud ósea y celular.

Antioxidantes:

Contiene fenoles y flavonoides que protegen las células del daño causado por los radicales libres y reducen la inflamación.

Bajo en grasa y sodio:

Es una opción saludable para el sistema cardiovascular y para personas con hipertensión.

Fuente de energía:

Su contenido en hidratos de carbono (almidón) la convierte en una excelente fuente de energía.

Sin gluten:

Es una alternativa segura para personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten.

Usos:

Reemplazo de la harina de trigo:

Se puede usar en la preparación de pan, pasteles, budines, panqueques y otras recetas dulces o saladas.

Alimento versátil:

Su versatilidad la hace un ingrediente útil en diversas preparaciones culinarias.

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Harina de Arroz Integral

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