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Descripción
La harina integral orgánica ofrece varios beneficios para la salud, incluyendo una mayor sensación de saciedad debido a su alto contenido de fibra, mejor regulación del tránsito intestinal y una menor y más gradual absorción de azúcares y colesterolAdemás, contribuye a la regulación de los niveles de azúcar en sangre y puede ayudar a prevenir enfermedades degenerativas. 
 
Beneficios específicos:
    • Mayor saciedad:
      La fibra en la harina integral ayuda a que te sientas lleno por más tiempo, lo que puede ser beneficioso para el control de peso. 
       
    • Mejor digestión:
      La fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento. 
       
  • Control de azúcar en sangre:
    La harina integral tiene un índice glucémico más bajo que la harina blanca, lo que significa que no causa un aumento repentino en los niveles de azúcar en sangre. 
     
  • Salud cardiovascular:
    La fibra soluble en la harina integral puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol "malo"). 
     
  • Enfermedades degenerativas:
    El consumo de harina integral se asocia con una menor probabilidad de desarrollar enfermedades degenerativas. 
     
  • Nutrientes esenciales:
    La harina integral orgánica contiene vitaminas B, hierro, magnesio, zinc y otros nutrientes que son importantes para la salud. 
     
  • Sin aditivos sintéticos:
    Al ser orgánico, la harina se cultiva sin el uso de pesticidas, fertilizantes u otros aditivos sintéticos, lo que la convierte en una opción más saludable.