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Descripción
La nuez moscada en polvo tiene varios beneficios para la salud, incluyendo propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antioxidantesTambién puede ayudar a mejorar la digestión, estimular el sistema inmunológico y beneficiar el sistema nervioso. Sin embargo, es importante usarla con moderación, ya que en altas dosis puede ser perjudicial.
Beneficios:
  • Analgésico y antiinflamatorio: Puede aliviar el dolor y la inflamación, especialmente en el caso de dolores musculares y articulares.
  • Antioxidante: Combate los radicales libres, protegiendo las células del daño oxidativo.
  • Mejora la digestión: Ayuda a aliviar los gases intestinales y promueve la buena digestión.
  • Estimula el sistema inmunológico: Puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y combatir infecciones.
  • Beneficios para el sistema nervioso: Puede mejorar la capacidad de concentración y reducir el estrés y la fatiga.
  • Aporta minerales y vitaminas: Es fuente de vitaminas A, B y C, folatos, riboflavina, niacina, magnesio, fósforo, calcio, hierro y potasio.