Name: Poroto Alubia
Brand: A Granel
SKU: GRANEL023
Price: 1020 ARS
Availability: InStock

SKU: GRANEL023

$1.020,00

Gramo: 200 G 200 G 500 G 1 K

6 en stock

Entregas para el CP:

Cambiar CP

Medios de envío

Calcular

No sé mi código postal

Descripción

El poroto alubia, también conocido como alubia o frijol blanco, es una legumbre muy nutritiva con una amplia gama de beneficios para la salud. Es una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra, hierro, vitaminas del grupo B y minerales como el potasio y el magnesio.

Propiedades y beneficios del poroto alubia:

Alto contenido de proteínas vegetales:

Es una excelente fuente de proteína de origen vegetal, esencial para la reparación y crecimiento de tejidos.
Fibra:

Contiene tanto fibra soluble como insoluble, lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal, prevenir el estreñimiento y mantener la saciedad, lo que puede ayudar en la pérdida de peso.

Hierro:

Es una buena fuente de hierro, mineral importante para la prevención de la anemia.

Vitaminas del grupo B:

Aportan vitaminas del grupo B, que son importantes para el funcionamiento del sistema nervioso y la producción de energía.

Minerales:

Contiene minerales como el potasio (importante para la salud cardiovascular), el magnesio (que ayuda a relajar los músculos) y el fósforo.

Propiedades antioxidantes:

Algunas investigaciones sugieren que los porotos alubia pueden tener propiedades antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento celular.

Bajo índice glucémico:

Su bajo índice glucémico y alto contenido de fibra lo convierten en una buena opción para las personas con diabetes, ya que ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre.

Ayuda a controlar el apetito:

Debido a su alto contenido de fibra y proteína, los porotos alubia ayudan a controlar el apetito y a proporcionar una mayor sensación de saciedad.

Otros beneficios:

Pueden ayudar a reducir el colesterol, mejorar la salud de los riñones y fortalecer la memoria.

Cómo incluir el poroto alubia en la dieta:

Se pueden consumir cocidos en sopas, guisos, ensaladas y como acompañamiento de platos principales.

También se pueden utilizar para hacer hamburguesas vegetarianas, medallones o purés.

Es importante remojar los porotos alubia durante varias horas antes de cocinarlos para facilitar su digestión y reducir la presencia de compuestos anti-nutritivos,

1 cuota de $1.020,00 sin interés	CFT: 0,00% \| TEA: 0,00%	Total $1.020,00
2 cuotas de $609,40		Total $1.218,80
3 cuotas de $423,13		Total $1.269,39
6 cuotas de $241,24		Total $1.447,48
9 cuotas de $179,40		Total $1.614,66
12 cuotas de $150,96		Total $1.811,52

3 cuotas de $366,79		Total $1.100,38
6 cuotas de $197,33		Total $1.184,02
9 cuotas de $141,49		Total $1.273,47
12 cuotas de $114,08		Total $1.369,04
18 cuotas de $133,96		Total $2.411,28

1 cuota de $1.215,64		Total $1.215,64
6 cuotas de $231,57		Total $1.389,44
12 cuotas de $153,93		Total $1.847,22

2 cuotas de $603,53		Total $1.207,07
3 cuotas de $412,38		Total $1.237,16
6 cuotas de $228,20		Total $1.369,25
9 cuotas de $169,83		Total $1.528,47
12 cuotas de $139,82		Total $1.677,90
24 cuotas de $104,76		Total $2.514,30

3 cuotas de $434,62		Total $1.303,87
6 cuotas de $239,36		Total $1.436,16

3 cuotas de $439,14		Total $1.317,43
6 cuotas de $241,07		Total $1.446,46
9 cuotas de $180,39		Total $1.623,53
12 cuotas de $147,73		Total $1.772,86

Poroto Alubia

Descripción

Productos similares