La menta es una planta herbácea con un fuerte aroma y sabor fresco. Se utiliza en la gastronomía, la medicina, la aromaterapia y la cosmética.
- Se usa en salsas, ensaladas, para condimentar carnes, y en postres como helados
- Se añaden hojas frescas a sopas, papas y postres
- Se pueden preparar licores, caramelos, chicles y refrescos
- Ayuda a aliviar problemas digestivos como indigestión, gases y síndrome del intestino irritable
- Alivia dolores de cabeza y dolores musculares
- Ayuda a calmar los cólicos o espasmos intestinales, las náuseas y las flatulencias
- Es un buen relajante y alivia la congestión
Aromaterapia Es muy funcional en la aromaterapia
- Se agrega como saborizante en productos de higiene oral
- Contiene mentol, un componente químico que puede cambiar la forma en la que el cerebro registra las sensaciones de sabor y dolor
- Es cargada de propiedades antiinflamatorias
- Estimula el sistema nervioso
- Es un buen vermífugo (contra los parásitos intestinales)
La menta es una planta que crece muy fácil en el huerto en abundancia de sol.
